¿Qué te quiere decir la grasa detrás del sobrepeso?

Una de las razones por la que algunas mujeres consultan a un terapeuta es porque han ganado sobrepeso y no saben cómo perderlo. Ya las mismas connotaciones de “perder y ganar” dan información a nuestra psiquis, que es importante tomar en cuenta en todo proceso de perdida de peso.

Una de las técnicas que uso frecuentemente es enseñar a las personas a escuchar su cuerpo, que aprendan a hablar con las partes de sí que están manifestando algún síntoma. Porque me parece que es la única forma que las personas se empoderen de sí mismas y no dependan de mi o de mis consultas para saber sus respuestas internas.

Nunca dejo de sorprenderme cuando uso esta antigua técnica Socrática de la Mayéutica para “Traer a la luz aquello que subyace en el inconsciente del cliente”, porque sale mucha información sin que el cliente apenas se dé cuenta y lo que es más interesante es que mostramos al cliente todo el potencial que posee, dejándole su responsabilidad de adulto. A continuación te dejo las preguntas y respuestas que realizó un cliente en una conversación que tuvo con su grasa corporal:

Cliente: ¿Qué haces pegada a mi cuerpo?

Grasa: Te protejo, te abrazo. Porque soy lo único que tienes, te doy ese calor y esa calidez que tanto necesitas

Cliente: ¿Puedes estar pero en menor medida?

Grasa: ¿Y quién te defenderá? Es mi responsabilidad

Cliente: ¿De quién o qué me quieres defender?

Grasa: De tus inseguridades, de tu poder

Cliente: ¿Qué crees que pasaría si asumo mi poder?

Grasa: Ya no me necesitarías y serías muy bella

Cliente: ¿Qué pasa si soy bella?

Grasa: Estás en peligro

Cliente: ¿Por qué estaría en peligro?

Grasa: Por qué los hombres abusarían de ti

Cliente: ¿Qué hombres específicamente abusaron o abusarían de mi?

Grasa: Tu primer novio por ejemplo

Cliente: ¿Quién eres realmente?

Grasa: La madre que siempre quisiste tener

¿Cómo trabajé con esta situación?

• Agradeciendo a la grasa, reconciliándose con ella por tan importante labor que realizaba, era la mejor madre que se había creado. Gracias a ella había sobrevivido a la desolación
• Llegando a un acuerdo con la Grasa, Pidiéndole que le diera permiso para aprender a protegerse y cuidarse ella misma. Ahora no tenía que estar en tan gran cantidad, sino que establecieran un acuerdo: En la medida que el cliente se fuera sintiendo más segura en esa misma medida se fuera diluyendo
• Sanando la relación con el primer novio, Investigar lo que pasó con el primer novio y cerrar esa situación, soltando las emociones enquistadas y despidiéndose de ese primer novio con agradecimiento
• Re establecer el vínculo con la madre, expresar en un lugar seguro los sentimientos y sensaciones contenidas con la madre, hasta lograr que fluya el amor natural del cliente hacia su madre

La idea es ir haciendo contacto con tus sentimientos y emociones, recuerda que cada síntoma o cada malestar que experimentas en tu cuerpo te está queriendo expresar aquellos asuntos que aún no están resueltos en ti. Este ejemplo es sólo de un cliente y no significa que en todos los casos sea igual, la idea es que te sirva de orientación para que puedas buscar tus propias respuestas dentro.

Escrito por Luz Rodríguez

Contacto: info@ordenesdelamor.org